在日常生活中，如果突然出现全身瘙痒，抓挠皮肤起疙瘩的症状，那么很有可能就是得了荨麻疹。荨麻疹病因非常复杂，饮食方面是引发荨麻疹的重要原因之一，特别是急性荨麻疹的发作和饮食是分不开的。所以荨麻疹患者平时一定要注意饮食，这对于疾病的康复是非常有帮助的。那么得了荨麻疹饮食要注意什么呢？下面一起来看看杭州肤康皮肤病医院是怎么介绍的吧。

 

　　荨麻疹饮食要注意什么

 

　　1、忌吃油炸肥腻食物

 

　　各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等食品易聚湿生热，使湿热内蕴，从而诱发本病。此外，花生、黄豆、芝麻、葵花籽等食物不但富含油类而且含蛋白质，也是重要的过敏原。

 

　　2、饮食应以清淡为主

 

　　宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维生素C与维生素B的新鲜蔬果。多吃碱性食物，比如葡萄、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子等。这些食物能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。

 

　　3、少吃辛辣刺激性食物

 

　　另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生。

 

　　4、忌食鱼腥发物

 

　　没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、牛羊肉等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。此外鱼、虾、蟹及其它海产品也是容易引起过敏的食物，经常诱发荨麻疹。所以说海鲜类食物也是荨麻疹患者的忌口食物。

 

　　温馨提示：以上就是关于“荨麻疹饮食要注意什么”的介绍，相信大家看完以上内容后对荨麻疹的饮食要求应该有所了解了吧，荨麻疹的发病和饮食有很大的关系，某些食物有可能会成为荨麻疹的诱因，患者在日常生活中一定要注意。